La méditation guidée est un espace pour ralentir, se recentrer et retrouver son souffle.
Par la voix et la présence, je vous accompagne pas à pas vers un état de calme intérieur.
Respiration, visualisations, silences… chaque séance devient un moment pour relâcher les tensions et reconnecter à votre axe.
Pour qui ?
Les bienfaits :
Durée : 1 heure
Tarif : 40 €
Le voyage sonore est une immersion dans les vibrations des instruments (bols, tambours, carillons, gongs…).
Allongé confortablement, vous vous laissez traverser par les sons, qui résonnent à la fois dans le corps et dans l’esprit. Ces fréquences favorisent un relâchement profond, libèrent les tensions et ouvrent à une sensation d’unité.
À la fin du voyage, un temps d’entretien permet de verbaliser vos ressentis, d’accueillir ce qui a émergé et de poser des mots sur les éventuelles libérations vécues. Cette intégration rend l’expérience encore plus consciente et transformatrice.
Pour qui ?
Les bienfaits :
Durée : 1h15 (dont un temps d’échange)
Tarif : 60 €
L’écriture inspirée est un espace pour déposer, libérer et recevoir.
La séance se déroule en trois temps :
Pour qui ?
Les bienfaits :
Durée : 2h à 3h
Tarif : 50 €
Chaque mois, je partage des mots qui font du bien, des éclairages pour avancer et des invitations à prendre soin de vous autrement. Une dose de clarté, d’intuition et de sens, directement dans votre boîte mail.
Inscrivez-vous et laissez-vous inspirer.
